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Guia De Alimentacion Para Runners

Guia De Alimentacion Para Runners- ALBERT GRABULOSA REIXACH (pdf) A continuacion les compartimos una coleccion de mas de 3000 Libros sobre Historia del Arte para que ya no pongan pretextos
Los hábitos alimenticios adecuados no sólo ayudan a mejorar el rendimiento del atleta, sino también su bienestar. Comer bien mejora la recuperación después del ejercicio reduce los síntomas de fatiga, ayuda a prevenir las lesiones musculares y, sobre todo, tiene un efecto positivo en la salud. Feeding Guide corredores un libro dirigido principalmente a los atletas, pero extrapolado a la población en general, cuyo objetivo principal es crear bases nutricionales estables con las que mejorar la salud y el rendimiento físico de los corredores y cualquier persona interesada en adquirir buenos hábitos alimenticios. Este libro tiene como objetivo avanzar en la dirección de la coherencia, el sentido común y la alimentación sensible. Una afirmación de la dieta mediterránea pero aplicada al deporte y sobre todo a los corredores a distancia.

  • Nº de páginas: 200 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: S.A. EDICIONES B
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788466656184
  • 1406 libros de Dietética y nutrición

Los hábitos alimenticios adecuados no sólo ayudan a mejorar el rendimiento del atleta, sino también su bienestar. Comer bien mejora la recuperación después del ejercicio reduce los ALBERT GRABULOSA REIXACH

Guia De Alimentacion Para Runners ( ALBERT GRABULOSA REIXACH) (gratis pdf) A muchos de nosotros nos gusta leer un buen libro siempre que podemos, ya sea cuando estamos viajando en el tren o justo antes de acostarnos.

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