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Entrenamiento Funcional I - Programa Fitness

Entrenamiento Funcional I - Programa Fitness JULIO DIEGUEZ PAPI (gratis) Si todavia no has probado Kindle Unlimited puedes aprovechar el mes de prueba y leer estos libros gratis en Amazon.
Manual perfecto para realizar entrenamiento funcional programado y práctico en programas de acondicionamiento físico. El manual completo consta de dos volúmenes. El volumen I constituye un manual completo y significativo. Presenta las bases del entrenamiento funcional aplicado a las actividades de fitness / salud. Las cualidades de resistencia, resistencia orgánica y flexibilidad se relacionan según un modelo funcional, y la didáctica se aplica a los entrenamientos personales y grupales, la organización del entrenamiento cardiovascular al ritmo de la música y también para programas de adelgazamiento eficaces. Un material de información único de su tipo, fruto de diez años de experiencia y aplicación práctica en cursos de formación de profesores en todo el mundo. Implica un esfuerzo de codificación, clasificación y ordenación de conceptos, métodos, ejercicios y protocolos de acuerdo a una perspectiva funcional inicial. Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de las actividades de fitness en grupo, y también se puede aplicar a la formación personal. Líneas de acción válidas que se pueden aplicar en los entrenamientos de fitness / salud del nuevo milenio. En definitiva, una sólida base de conocimientos que puede completar de manera multidisciplinar el perfil del profesor y el entrenador dedicado a este tipo de actividades.

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