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Manual De Consulta Para El Control Y La Prescripcion De Ejercicio

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Está bien establecido que un estilo de vida físicamente activo proporciona protección parcial contra algunas enfermedades crónicas importantes. Específicamente, se sabe que el ejercicio regular es beneficioso para la prevención primaria de la enfermedad coronaria y reduce la tasa de mortalidad después de un infarto de miocardio. Antes de iniciar el deporte, sin embargo, uno debe: evaluar la seguridad del ejercicio, conocer los factores de riesgo y la probabilidad futura de sufrir de enfermedades cardiovasculares para proporcionar una educación de estilo de vida adecuada y adecuada prescripción de ejercicios Lograr adherencia óptima al programa, Máximo beneficio. Este Manual de Referencia es una de las obras más completas del campo de la programación clínica del ejercicio para incluir temas relacionados con: Anatomía Aplicada, Fisiología del Ejercicio, Fisiopatología, Estimación de la Salud y Control del Ejercicio, Programación del Ejercicio, Seguridad, Lesiones y procedimientos de emergencia. Desarrollo y envejecimiento, Comportamiento y psicología del ser humano, Aspectos administrativos. Además, incluye un interesante apéndice sobre terminología propia de la fisiología del ejercicio y recomendaciones para la medición rutinaria de la presión arterial mediante esfigmomanometría indirecta.

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